Построить красивую фигуру - это мечта многих. Однако добиться этой мечты не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Главное - Спорт - это то, что вам нравится, чтобы делать его регулярно.
Уверенность в себе через призму красоты: любить себя, значит быть сильной
Красота - это не просто внешний вид тела. Это Красота и наше восприятие о себе, это то, как мы чувствуем себя изнутри. Когда мы любим себя настоящими, со всеми уникальными чертами, наша самооценка повышается. Ведь каждый человек может найти в себе то, что делает его особенным.
- Подчеркни на своих сильных сторонах.
- Принимай себя таким, какой ты есть.
- Не ищи от стандартов.
Конечно же только любви себя со всеми достоинствами и недостатками, мы сможем чувствовать полную радость жизни.